Oleh: yukez | Februari 22, 2012

Mengukur Berat Badan Ideal


Tiba-tiba….seorang rekan mengirim sms, isi sms-nya menanyakan mengenai cara mmenghitung berat badan ideal…hehehe… untuk memudahkan rekan-rekan yang lain dan menambah postingan yg memang sudah lama saya gak posting di blog “kadeudeuh” ini, ini lah bebarapa cara menghitung berat badan ideal.

yukez.wordpress.com

A.      Rumus Umum

Rumus ini biasanya dipakai untuk orang dewasa usia diatas 30 tahun
Perkiraan Berat Badan Normal = Tinggi Badan – 110

Contoh :
Tinggi badan : 170 cm
Maka Berat badan kita = 160 – 110 = 50 kg.

seseorang dapat dikatakan :

  1. Overweight / kelebihan Berat Badan  jika Hasil dari perhitungan rumus tersebut lebih dari  10% s/d 20%.
  2. Obesitas / Kegemukan jika  Hasil dari perhitungan rumus tersebut lebih dari 20%
  3. Kurus = Hasilnya 10% kurang dari yang seharusnya.Rumus simple ini tidak dapat terapkan secara umum. patokan berat badan ideal pria  berbeda dengan wanita, pun dengan orang dewasa dan anak-anak.a. Berat Badan Ideal Bayi (Anak 0-12 bulan)
    Rumus = (umur (bln) / 2 ) + 4b. Berat Badan Ideal untuk Anak (1-10 tahun)
    Rumus = (umur (thn) x 2 ) + 8c. Remaja dan dewasa
    Rumus = (TB – 100) – (TB – 100) x 10%
    atau
    Rumus = (TB – 100) x 90%

    d. Ibu Hamil :
    Rumus = BBI + (UH x 0.35)
    BBIH = Berat Badan Ibu Hamil
    UH = Umur Kehamilan dalam Minggu
    0.35 = tambahan berat badan kg per minggu

    keterangan:
    BBI = (TB-110) jika Tinggi Badan diatas 160 cm
    BBI = (TB-105) jika Tinggi Badan dibawah 160 cm
    BBI = (TB-100) jika Tinggi Badan dibawah 150 cm


Responses

  1. Cipz!😉

    • cipz juga bu danik….thanks for u r visit.


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Kategori

%d blogger menyukai ini: